شنای کودکان
شنای کودکان :
شنا در نوزادان موجب افزایش هوش ، تمرکز حواس ، هوشیاری و پیشرفت در
روابط اجتماعی آینده آنها می شود . شنا هم از نظر حسی و هم از نظر
فیزیکی تأثیر مثبت بر روح و روان نوازادان میگذارد .
نوزادانی که در ماههای اولیه ی زندگی یعنی حدود ۶ تا ۱۰ ماهگی شنا
می کنند ، احساس امنیت و آسایش و آرامش بیشتری دارند . بچه ها به علت
کم بودن جاذبه ی آب ، آزادی عمل بیشتری بدست می آورند . برای آموزش
شنا ، والدین نیز می توانند در کنار آنها شنا کرده و لذت آموزش را درک کنند .
به یاد داشته باشید آموزش شنای کودکان باید تحت نظارت مربی های
مخصوص صورت بگیرد . در ابتدا کودک خود را با زور و اجبار داخل آب نکنید ،
بلکه به او فرصت دهید با آب آشنایی بیشتری پیدا کند . بسیاری از بچه ها
قبل از آنکه بتوانند راه بروند قادر به شنا کردن هستند . شنا باعث تقویت
ماهیچه ها و افزایش حجم ریه می شود .
نکته : الگوی خواب شبانه ی کودکانی که شنا می کنند ، بسیار منظم
می شود .
بچه های ۶ تا ۱۰ ماهه ، قادر هستند در زیر آب به مدت ۵ دقیقه شنا کنند و
نفس خود را نگه دارند .
